Eggehvite
Grunnoppskrifter med Eggehvite
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
42 kcal
2% RI
Protein
10,2g
20% RI
Fett
0,0g
0% RI
Karbohydrater
0,4g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
1,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,4
g
Mineraler
Fosfor
2% RI
17,0
mg
Jern
0% RI
0,0
mg
Jod
2% RI
3,0
µg
Kalium
8% RI
160,0
mg
Kalsium
0% RI
6,0
mg
Kobber
2% RI
0,0
mg
Magnesium
3% RI
13,0
mg
Natrium
12% RI
190,0
mg
Salt
8% RI
0,5
g
Selen
10% RI
6,0
µg
Sink
0% RI
0,0
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
0% RI
0,2
µg
Niacinekvivalenter
16% RI
2,6
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
22% RI
0,3
mg
Vitamin B3 (Niacin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B6
0% RI
0,0
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
0% RI
0,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 33 g |
Kjøleskap