Koriander malt
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
318 kcal
16% RI
Protein
21,9g
43% RI
Fett
4,8g
6% RI
Karbohydrater
41,5g
15% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
40% RI
10,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
26% RI
34,2
g
Sukkerarter
14% RI
7,3
g
Mineraler
Fosfor
68% RI
481,0
mg
Jern
303% RI
42,5
mg
Jod
4% RI
6,0
µg
Kalium
223% RI
4466,0
mg
Kalsium
155% RI
1246,0
mg
Kobber
179% RI
1,8
mg
Magnesium
185% RI
694,0
mg
Natrium
14% RI
211,0
mg
Salt
8% RI
0,5
g
Selen
52% RI
29,0
µg
Sink
47% RI
4,7
mg
Vitaminer
Betakaroten
3407,0
µg
Folat (B9)
137% RI
274,0
µg
Niacinekvivalenter
90% RI
14,4
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
70% RI
567,0
µg
Vitamin A (RE)
35% RI
284,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
113% RI
1,3
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
107% RI
1,5
mg
Vitamin B3 (Niacin)
66% RI
10,7
mg
Vitamin B6
43% RI
0,6
mg
Vitamin C
708% RI
567,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
8% RI
1,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 35 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur