Peanøttsmør
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
621 kcal
31% RI
Protein
22,8g
45% RI
Fett
51,8g
74% RI
Karbohydrater
13,1g
5% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
20% RI
5,0
g
Omega-3
2% RI
0,1
g
Omega-6
122% RI
12,2
g
Stivelse
4% RI
6,4
g
Sukkerarter
13% RI
6,7
g
Mineraler
Fosfor
47% RI
330,0
mg
Jern
15% RI
2,1
mg
Jod
1% RI
2,0
µg
Kalium
35% RI
700,0
mg
Kalsium
4% RI
37,0
mg
Kobber
70% RI
0,7
mg
Magnesium
48% RI
180,0
mg
Natrium
23% RI
350,0
mg
Salt
15% RI
0,9
g
Selen
5% RI
3,0
µg
Sink
30% RI
3,0
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
26% RI
53,0
µg
Niacinekvivalenter
101% RI
16,3
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
0,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
15% RI
0,2
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
6% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
78% RI
12,5
mg
Vitamin B6
41% RI
0,6
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
41% RI
5,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 130 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur