Cayennepepper
Ingen bilde
Grunnoppskrifter med Cayennepepper
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
375 kcal
19% RI
Protein
12,0g
24% RI
Fett
17,3g
24% RI
Karbohydrater
29,4g
11% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
108% RI
27,0
g
Omega-3
33% RI
0,7
g
Omega-6
77% RI
7,7
g
Stivelse
14% RI
19,1
g
Sukkerarter
20% RI
10,3
g
Mineraler
Fosfor
41% RI
293,0
mg
Jern
55% RI
7,8
mg
Jod
0% RI
0,5
µg
Kalium
100% RI
2014,0
mg
Kalsium
18% RI
148,0
mg
Kobber
37% RI
0,4
mg
Magnesium
40% RI
152,0
mg
Natrium
2% RI
30,0
mg
Salt
1% RI
0,1
g
Selen
16% RI
9,0
µg
Sink
25% RI
2,5
mg
Vitaminer
Betakaroten
21840,0
µg
Folat (B9)
53% RI
106,0
µg
Niacinekvivalenter
66% RI
10,7
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
455% RI
3640,0
µg
Vitamin A (RE)
227% RI
1820,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
30% RI
0,3
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
65% RI
0,9
mg
Vitamin B3 (Niacin)
54% RI
8,7
mg
Vitamin B6
175% RI
2,5
mg
Vitamin C
95% RI
76,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
248% RI
29,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 50 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur