Kamskjell
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
35 kcal
2% RI
Protein
7,8g
15% RI
Fett
0,4g
0% RI
Karbohydrater
0,0g
0% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
6% RI
18,0
mg
Kostfiber
0% RI
0,0
g
Omega-3
0% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,0
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
0% RI
0,0
g
Mineraler
Fosfor
59% RI
413,0
mg
Jern
1% RI
0,2
mg
Jod
2% RI
3,0
µg
Kalium
5% RI
100,0
mg
Kalsium
0% RI
4,0
mg
Kobber
10% RI
0,1
mg
Magnesium
4% RI
16,0
mg
Natrium
33% RI
508,0
mg
Salt
21% RI
1,3
g
Selen
12% RI
7,0
µg
Sink
6% RI
0,6
mg
Vitaminer
Betakaroten
0,0
µg
Folat (B9)
3% RI
7,0
µg
Niacinekvivalenter
11% RI
1,8
mg
Retinol
0% RI
4,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
4,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
4,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B12
32% RI
0,8
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
2% RI
0,4
mg
Vitamin B6
3% RI
0,1
mg
Vitamin C
0% RI
0,0
mg
Vitamin D
2% RI
0,5
µg
Vitamin E
6% RI
0,8
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 30 g |
Kjøleskap