Chorizo
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
360 kcal
18% RI
Protein
20,7g
41% RI
Fett
29,1g
41% RI
Karbohydrater
3,4g
1% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
47% RI
142,0
mg
Kostfiber
4% RI
1,0
g
Omega-3
5% RI
0,1
g
Omega-6
10% RI
1,0
g
Stivelse
0% RI
0,4
g
Sukkerarter
6% RI
3,0
g
Mineraler
Fosfor
44% RI
313,0
mg
Jern
10% RI
1,5
mg
Jod
1% RI
2,0
µg
Kalium
12% RI
249,0
mg
Kalsium
3% RI
29,0
mg
Kobber
6% RI
0,1
mg
Magnesium
4% RI
16,0
mg
Natrium
102% RI
1537,0
mg
Salt
63% RI
3,8
g
Selen
20% RI
11,0
µg
Sink
23% RI
2,3
mg
Vitaminer
Betakaroten
5,0
µg
Folat (B9)
1% RI
3,0
µg
Niacinekvivalenter
58% RI
9,3
mg
Retinol
2% RI
18,0
µg
Vitamin A (RAE)
2% RI
18,0
µg
Vitamin A (RE)
2% RI
18,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
19% RI
0,2
mg
Vitamin B12
36% RI
0,9
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
8% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
34% RI
5,5
mg
Vitamin B6
12% RI
0,2
mg
Vitamin C
11% RI
9,0
mg
Vitamin D
3% RI
0,6
µg
Vitamin E
3% RI
0,4
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.