Sennepsfrø
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
518 kcal
26% RI
Protein
26,1g
52% RI
Fett
36,2g
51% RI
Karbohydrater
15,9g
6% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
48% RI
12,0
g
Omega-3
189% RI
3,8
g
Omega-6
59% RI
5,9
g
Stivelse
6% RI
9,1
g
Sukkerarter
13% RI
6,8
g
Mineraler
Fosfor
118% RI
828,0
mg
Jern
65% RI
9,2
mg
Kalium
36% RI
738,0
mg
Kalsium
33% RI
266,0
mg
Kobber
65% RI
0,7
mg
Magnesium
98% RI
370,0
mg
Natrium
0% RI
13,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
378% RI
208,0
µg
Sink
61% RI
6,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
18,0
µg
Folat (B9)
81% RI
162,0
µg
Niacinekvivalenter
56% RI
9,1
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
0% RI
3,0
µg
Vitamin A (RE)
0% RI
2,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
73% RI
0,8
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
18% RI
0,3
mg
Vitamin B3 (Niacin)
29% RI
4,7
mg
Vitamin B6
28% RI
0,4
mg
Vitamin C
8% RI
7,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
42% RI
5,1
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 70 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur