Gul paprika
Grunnoppskrifter med Gul paprika
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
26 kcal
1% RI
Protein
0,5g
1% RI
Fett
0,2g
0% RI
Karbohydrater
5,0g
1% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
4% RI
1,0
g
Omega-3
1% RI
0,0
g
Omega-6
0% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
10% RI
5,0
g
Mineraler
Fosfor
2% RI
16,0
mg
Jern
2% RI
0,3
mg
Jod
2% RI
3,0
µg
Kalium
6% RI
123,0
mg
Kalsium
0% RI
7,0
mg
Kobber
2% RI
0,0
mg
Magnesium
2% RI
8,0
mg
Natrium
0% RI
0,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
1% RI
0,1
mg
Vitaminer
Betakaroten
133,0
µg
Folat (B9)
20% RI
41,0
µg
Niacinekvivalenter
5% RI
0,9
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
2% RI
22,0
µg
Vitamin A (RE)
1% RI
11,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
2% RI
0,0
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0% RI
0,0
mg
Vitamin B3 (Niacin)
5% RI
0,8
mg
Vitamin B6
15% RI
0,2
mg
Vitamin C
203% RI
163,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
17% RI
2,1
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 150 g |
Kjøleskap