Rød paprika
Ingen bilde
Grunnoppskrifter med Rød paprika
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
26 kcal
1% RI
Protein
0,8g
1% RI
Fett
0,2g
0% RI
Karbohydrater
4,2g
1% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
8% RI
2,0
g
Omega-3
4% RI
0,1
g
Omega-6
1% RI
0,1
g
Stivelse
0% RI
0,0
g
Sukkerarter
8% RI
4,2
g
Mineraler
Fosfor
3% RI
23,0
mg
Jern
2% RI
0,4
mg
Jod
2% RI
3,0
µg
Kalium
10% RI
216,0
mg
Kalsium
0% RI
7,0
mg
Kobber
5% RI
0,1
mg
Magnesium
2% RI
11,0
mg
Natrium
0% RI
1,0
mg
Salt
0% RI
0,0
g
Selen
0% RI
0,0
µg
Sink
2% RI
0,2
mg
Vitaminer
Betakaroten
580,0
µg
Folat (B9)
37% RI
75,0
µg
Niacinekvivalenter
3% RI
0,6
mg
Retinol
0% RI
0,0
µg
Vitamin A (RAE)
12% RI
96,0
µg
Vitamin A (RE)
6% RI
48,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
6% RI
0,1
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
4% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
3% RI
0,5
mg
Vitamin B6
16% RI
0,2
mg
Vitamin C
157% RI
126,0
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Vitamin E
8% RI
1,0
mg
Annet
Alkohol
0,0
g
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 stk | 150 g |
Kjøleskap