Allehånde
Ingen bilde
Næringsinnhold
Per 100g
Energi
263 kcal
13% RI
Protein
6,1g
12% RI
Fett
8,7g
12% RI
Karbohydrater
72,1g
27% RI
Fettsyrer og fiber
Kolesterol
0% RI
0,0
mg
Kostfiber
86% RI
21,6
g
Mineraler
Fosfor
16% RI
113,0
mg
Jern
50% RI
7,1
mg
Kalium
52% RI
1044,0
mg
Kalsium
82% RI
661,0
mg
Kobber
55% RI
0,6
mg
Magnesium
36% RI
135,0
mg
Natrium
5% RI
77,0
mg
Selen
4% RI
2,7
µg
Sink
10% RI
1,0
mg
Vitaminer
Folat (B9)
18% RI
36,0
µg
Vitamin A (RAE)
3% RI
27,0
µg
Vitamin B1 (Tiamin)
9% RI
0,1
mg
Vitamin B12
0% RI
0,0
µg
Vitamin B2 (Riboflavin)
4% RI
0,1
mg
Vitamin B3 (Niacin)
17% RI
2,9
mg
Vitamin B6
15% RI
0,2
mg
Vitamin C
49% RI
39,2
mg
Vitamin D
0% RI
0,0
µg
Om næringsberegningen
Næringsdata: Hentet fra Matvaretabellen.no. RI (Referanseinntak) er basert på 2000 kcal daglig inntak for voksne. Beregningene er estimater og kan inneholde unøyaktigheter.
Mål og vekt
=
—
malt
Skjul tabellen
| Mengde | Tilsvarende |
|---|---|
| 1 dl | 50 g |
| 1 cup (US) | — |
| 1 ss | — |
| 1 ts | — |
Romtemperatur